とろとろ玄米粥のお得な購入方法と食べ方などを紹介｜結わえる

結わえるとろとろ玄米粥は玄米の栄養素をそのままいただけますが含まれる胚芽や種皮などの特有の風味が穏やかになっておりむしろ素朴な味わいと評価されるなど食べやすくなっていますので美味しい食べ方とその他の特徴なども含めて解説していきたいと思います。

結わえるとろとろ玄米粥とは？

結わえるとろとろ玄米粥は国産の特別栽培のブランド米を炊き上げてレトルトパックされた玄米粥で名前の通りとろとろで素材の味を生かしたシンプルな味付けの上低カロリーで玄米に含まれる栄養素をそのまま美味しく摂取できます。

常温保存できますので保存食や常備食として便利で国産の黒米を加えたとろとろ黒米玄米粥も用意されていてより奥深い味わいを楽しめますし温めるだけで食べられるので手軽で漬物他薬味などを添えたりお好みにトッピングするなどアレンジできます。

結わえるとろとろ玄米粥の味は？

結わえるとろとろ玄米粥の国産ブランド米の甘みと胚芽や種皮などの糠層を含んだ素朴な味わいがあり伊豆大島の自然海塩海の精だけで味付けされていてとてもシンプルですがじっくりと炊き上げられていることからとろとろでお米の粒感なくとてもなめらかな食感です。

玄米が持つほんのりとした自然な甘さが口の中に広がりとろとろで濃厚な食感ですがどこかスッキリしていて食べやすく自然海塩が玄米の甘さや旨みを引き立てており玄米の香ばしさが感じられて優しい味ですので最初の一口はそのままいただきたいと思える味です。

結わえるとろとろ玄米粥の原材料は？

結わえるとろとろ玄米粥の原材料としてまず玄米は茨城県稲敷市の契約農家さんの東町有機農法が育てた特別栽培米のこしひかり・あきたこまち・もっちりとしたミルキークイーンでじっくり炊き上げられています。

とろとろ黒米玄米粥は古代米とも呼ばれ岩手県のみちのく伊藤ファームが育てた黒米を15％加えてしっかりと深い味わいとプチプチ感がありポリフェノールの一種のアントシアンで紫色なのが特徴で玄米の栄養とともにいただくことができます。

味付けは伊豆大島の自然海塩海の精だけで化学調味料は不使用ですので安心していただくことができ玄米や黒米の味が引き立てれられています。

結わえるとろとろ玄米粥の製造方法は？

結わえるとろとろ玄米粥は厳選された原材料のこしひかり・あきたこまち・ミルキークイーンが絶妙な割合でミックスされて圧力釜でじっくりと時間をかけて丁寧に炊き上げることで柔らかくとろけるような食感となっています。

玄米の甘みがおかゆ全体に溶け込んでいて甘みと旨みを引き出すために自然海塩が加えられて徹底した品質管理のもとレトルトパックされていますので温めるだけで安心して美味しい玄米粥をいただくことができます。

結わえるとろとろ玄米粥の特徴は？

結わえるとろとろ玄米粥には他では見られない特徴がありますがポタージュスープのようななめらかでとろとろの食感がありとても食べやすいと評判で玄米に塩だけという原材料で化学調味料は使用されておらず素材の良さが引き出されていて安心していただけます。

玄米は硬いものと感じておられる方には驚きの柔らかさに炊き上げられており消化吸収がよく胃腸が弱っている時にも食べられるとの声も聞かれ黒米玄米粥は様々な健康効果が期待できるアントシアニンが含まれていて味にも深みを与えてくれます。

玄米粥を作ろうとすると多くの手間と時間が必要ですが原材料が厳選されとろとろの食感と甘みや旨みをしっかりと感じながら美味しくいただけて栄養豊富な玄米粥を温めるだけでいただける手軽さがある健康的な食品となっています。

結わえるとろとろ玄米粥の効果効能は？

結わえるとろとろ玄米粥の効果効能については原材料に玄米が使われていることととろとろに炊き上げられていることから普通の玄米よりも胃腸への負担が少ない状態で腸内環境を整えるなどの整腸作用が期待できます。

食物繊維が豊富なため満腹感が長続きするので間食などが減り食べ過ぎを防ぐ効果が期待でき食後の血糖値の上昇が緩やかなため白米のお粥と比較して脂肪蓄積がされにくくエネルギーが持続的に安定して供給されるようです。

玄米にはエネルギー代謝を助けるとされるビタミンB群や豊富なミネラルやGABA他抗酸化作用が期待できるγ-オリザノールなどが含まれてることから疲労回復や美肌効果が期待でき体調がすぐれない時などの栄養補給としても期待されています。

結わえるとろとろ玄米粥にご興味がおありの方は下のボタンから公式サイトで詳しくご確認くださいますようご案内いたします。

結わえるとろとろ玄米粥の栄養は？

結わえるとろとろ玄米粥は1人前200gでそのうちたんぱく質1.4g・脂質0.6g・炭水化物19.6g・糖質18.4g・食物繊維1.2g・食塩相当量0.2g含まれていると記載されており原材料が玄米と塩ですのでそれらからのものと思われます。

ビタミンは豊富に含まれていますが特にビタミンB群やマグネシウム・鉄・亜鉛などのミネラル他玄米の栄養素がそのままいただけて黒米玄米粥では抗酸化作用のあるポリフェノールの一種のアントシアニンなども含まれています。

結わえるとろとろ玄米粥のカロリーは？

結わえるとろとろ玄米粥のカロリーについて1袋200g入りで87kcalでとろとろ黒米玄米粥は1袋200g入りで73kcalですのでさらにカロリーは低くなりますのでカロリーを控えたいときにも安心して食べられます。

結わえるとろとろ玄米粥はダイエットにいいの？

結わえるとろとろ玄米粥は玄米が原材料であることからダイエットに良い影響を与える可能性が高く普通の玄米ご飯に比べても低カロリーでありながらも腹持ちが良いですので効果が期待できます。

玄米には含まれるビタミン・ミネラルなどが豊富に含まれておりダイエット中にも不足しがちな栄養素を摂取できますし脂肪燃焼効果も期待でき腸内環境を整えてくれますので便秘解消やデトックスの効果も期待できるとされています。

行い方は通常食べていた白米ご飯やパンを玄米粥に切り替えるだけですので朝食は取り入れやすいかもしれませんが玄米だけではなく他の食品と組み合わせて栄養バランスよく食事をすることや低カロリーだからといって食べ過ぎることのないよう心がけることも大切です。

結わえるとろとろ玄米粥の美味しい食べ方は？

結わえるとろとろ玄米粥は封を開けてそのままいただくことができますが温めたい場合は3分湯煎する方法と封を開けて別の容器に移しラップをかけて電子レンジに入れて500Wで1分加熱することで食べられます。

鍋に移して加熱すればお好みの温かさでいただけますしお湯を加えて量を増やすこともでき塩をふれば玄米粥の魅力がさらに引き出されますし味噌や醤油は風味の変化を味わえますし生姜やネギなどの薬味を添えるとさっぱりとした後味となります。

梅干し他漬物は良いアクセントとなりますし温泉卵や半熟卵は栄養バランスも良くなりまろやかな味を楽しめますしごま油を適量加えるとコクが出ますし鶏肉や野菜を加え少量の出汁を加えると雑炊やスープとしていただくことができます。

結わえるの公式ページでは体に染み渡る生姜の効いたサムゲタン風玄米粥・カルボナーラ風玄米粥・しらす月見玄米粥・海苔めんたい玄米粥・あさりと小松菜の玄米粥他を紹介されています。ご興味がおありの方には詳しくは緑色のボタンから公式ページで確認できます。

結わえるとろとろ玄米粥の評判や口コミは？

結わえるとろとろ玄米粥は食感について評判が良く他の玄米粥とは違い本当にとろとろで名前の通りだというものやとろとろで飲み込むのが楽という声があり味わいについては口の中で甘みがじんわり広がり素材の味が生きており毎日食べても飽きないなどが見られます。

消化がよく胃もたれしないし体調が良くない時や胃腸が弱っている時でも安心して食べられるという声や離乳食や介護食にも良さそうだという声があり腹持ちが良く少量でも満足感があるし自分好みにアレンジできるのがいいというものが見られます。

ただ穏やかになっているとはいえ玄米特有の風味が気になったりレトルトが気になる方には強く推奨はできませんが厳選された原材料を管理の行き届いた技術を持って作られた美味しくてヘルシーな玄米粥として概ね良い評判が見受けられます。

結わえるとろとろ玄米粥お得な買い方は？

結わえるとろとろ玄米粥は1個260円で購入できますがお得な5個入りと20個入りが用意されており5個入りは１個あたり2.3％で20個入りは5.9％お得になりとろとろ黒米玄米粥は1個290円で5個入りは１個あたり2％で20個入りは6％お得になります。

ただどちらも通常送料がかかり1個あたりのコストが上がりますので継続コースを選べば送料無料となりますのでお得に購入できますしお届け日の変更や次回配送日の10日前であれば解約も可能ですし商品の変更もできますので安心してお申込みできます。

詳しくは下の緑のボタンから公式ページでご覧いただけますのでご案内いたします。

あとがき

かつて白米が貴重だったとき玄米を煮込んでお粥にして量を増やして食べることがあったようですし禅寺の永平寺では玄米に大豆を加えた大豆玄米粥が食べられているそうですし玄米には身体的ばかりではなく精神的な健康にも寄与すると言われています。

結わえるとろとろ玄米粥は忙しい現代人のために温めるだけで手軽に食べられて厳選されたブランド米の玄米を圧力釜でじっくりと炊き上げられて優しい旨味や甘味がしっかりと引き出され嬉しいとろとろの食感となっていてヘルシーな食事が摂れる優れものです。

結わえるのとろとろ玄米粥にご興味がおありの方は上の緑のボタンから公式サイトで詳しくご覧いただけますのでご案内いたします。他にも玄米についてご興味がおありの方には下に関連記事をあわせてお読みくださいますようご紹介しております。

それでは良い玄米ライフをお送りくださいませ！