玄米実食編

焙煎玄米粉のお得な購入方法と美味しい使い方を紹介|結わえる

記事内に商品プロモーションを含む場合があります
ハク
ハク
こんにちはハクです!今回は結わえる焙煎玄米粉について教えてくれる
ゲン
ゲン
こんにちはゲンです!結わえるもちもち玄米粉について詳しく解説するよ。

結わえるの焙煎玄米粉はとても使いやすく栄養価も高く美味しいと評判ですので原材料・製造方法や栄養価・カロリー他美味しい食べ方やレシピなどとお得に購入する方法を紹介していきますのでどうぞ最後までご一緒に確認してください。

※早速結わえる玄米粉にご興味がおありの方は下のボタンから公式サイトにリンクしておりますのでご覧ください。

結わえる焙煎玄米粉とは?

結わえるの焙煎玄米粉は添加物や保存料は一切使用されておらずもちろんグルテンフリーで健康志向の方や自然派志向の方に人気があり様々な料理に加えることで味を引き立ててくれますので日々の食生活に手軽に取り入れることができます。

玄米は茨城県稲敷市の契約農家さんが作っているもので除草剤一回使用で残留農薬基準値以下・放射能検査済みの特別栽培米で香ばしく焙煎し玄米の栄養価はそのままに細かく粉砕した風味豊かでコクのある玄米粉で加熱用です。

結わえる焙煎玄米粉の栄養やカロリーは?

結わえる焙煎玄米粉は食物繊維が豊富ですので腸内環境を整えてくれますし含まれるビタミンB群はエネルギーの代謝を助けて疲労回復に寄与してくれて健康維持に必要なミネラルも多く含まれていますし炭水化物はエネルギー源となります。

ハク
ハク
栄養が豊富で香ばしくなるんだね!

栄養成分は100gあたり炭水化物78.0g・たんぱく質6.9g・脂質3.9gでカロリーは366kcalで食物繊維は3.9gとなっていて小麦粉や米粉と比較して食物繊維が含まれている分カロリーはやや低めとなります。

結わえる焙煎玄米粉の美味しい食べ方は?

結わえる焙煎玄米粉は小麦粉や米粉の代替品として多くの食材となじみやすく香ばしさが感じられクッキーやブラン・マフィン・スコーンなどの洋菓子やお団子・白玉・ういろうなどの和のお菓子の材料としても使うことができます。

ゲン
ゲン
お菓子にも料理にもまた和洋どちらでも美味しくいただけるよ!

きな粉代わりにおはぎ・団子・わらび餅などにかけていただくこともできますし豆乳・牛乳などに小さじ1〜2を混ぜて飲むことで栄養補給になりますしヨーグルト・アイスクリームなどにかけて楽しむこともできます。

味噌汁やスープに加えると香ばしさととろみがプラスされますし熱々のご飯のふりかけとしたりおにぎりのご飯に混ぜ込んだりもできますしハンバーグやつくねのつなぎになりますしカレーやシチューのとろみとしたり炒め物にかけるなどしても香ばしさが加わります。

お好み焼き・チヂミ・たこ焼きのつなぎとしても美味しくいただけますし玄米粉パンやパンケーキの材料としても香ばしくいただけて自然からの栄養素を摂取することができる点も魅力で袋はチャック付きでとても使いやすいことから手元に置いておくと便利な食材です。

結わえる焙煎玄米粉のレシピは?

結わえる焙煎玄米粉を使うレシピの一例ですのでお好みで工夫を加えて色々と試していただければ良いのでその基本として特徴の香ばしさを生かしてくれる焙煎玄米粉のほろほろクッキーのレシピをご紹介します。

材料(約10〜12個分)

 焙煎玄米粉 80g

 アーモンドパウダー 20g(または玄米粉のみでも可)

 米油 or オリーブオイル 30g(大さじ2杯)

 メープルシロップ(またはきび砂糖+水) 20g

 塩 ひとつまみ

作り方

 ボウルに玄米粉・アーモンドパウダー・塩を入れて混ぜる

 米油ほかとメープルシロップを加えてヘラなどでよく混ぜる

 10〜12等分して一つ一つ手で押し固めながら丸めて形を整える

 クッキングシートを敷いた天板にくっつかないように並べる

 予熱しておいた170℃のオーブンで15分程度焼く

 焼きあがったらしっかり冷まして完成

アレンジの仕方としては焙煎玄米粉100%にしたり黒ごまや砕いたナッツを加えたりドライフルーツを加えるのも良いですし抹茶などを加えても美味しくいただけますし甘さは控えめにも調節できますので工夫を加えてお好みのクッキーができ上がります。

ここで手軽で美味しく健康的と評判の結わえる玄米粉について詳しく確認したい方は下のボタンから公式サイトをご覧いただけます。

結わえる焙煎玄米粉から作る和菓子のレシピは?

和のお菓子の代表格のお団子のレシピを紹介しますが焙煎玄米粉の香ばしさともちもち感を生かした焙煎玄米粉のもちもち団子でここでは黒蜜やきな粉を使いますがお好みで他のものもご用意いただけます。

材料(10個分)

 焙煎玄米粉 100g

 砂糖 大さじ1程度

 塩 ひとつまみ

 ぬるま湯 80〜100ml

 黒蜜ときな粉など 適量

作り方

 混ぜる ボウルに焙煎玄米粉・砂糖・塩を入れて混ぜる

 こねる ぬるま湯を少しずつ加えながら耳たぶ程度の柔らかさになるまでこねる

 成形する 生地を10等分し手のひらで丸めて団子状にする

 茹でる 鍋にたっぷりの水を沸騰させ団子を入れる 浮き上がった後2〜3分茹でる

 冷やす 茹で上がった団子を冷水に入れてぬめりを取る

 盛り付ける 水気を切り涼しげな皿に盛り黒蜜やきな粉をかける

結わえる焙煎玄米粉で作るスープのレシピは?

食事の時にも美味しくいただける焙煎玄米粉の豆乳味噌スープをご紹介します。ここでは具材はねぎですがお好みで野菜やわかめなど海藻やきのこ他を加えることができますが栄養バランスも整います。

材料(2人分)

 無調整豆乳 300ml

 焙煎玄米粉 大さじ2

 味噌 大さじ1程度(お好みで)

 昆布だし 100ml

 塩 少々

 刻みねぎ・ごま油(仕上げ用)適量

作り方

 鍋に豆乳と昆布だしを入れて温めたら焙煎玄米粉を加えて泡立て器でよく混ぜる

 弱火で加熱しながらとろみが出るまで混ぜる(約3〜5分)

 味噌を溶き入れて刻みねぎやごま油を適量加える

結わえる公式サイトでも玄米粉パンケーキ・玄米粉のザクザクチョコチップスコーン・野菜たっぷり焙煎玄米粉チヂミの推奨されたレシピを見ることができますし結わえる焙煎玄米粉を購入すれば初回特典として焙煎玄米粉のレシピブックがプレゼントされます。

結わえる焙煎玄米粉の評判や口コミは?

結わえる焙煎玄米粉の評判や口コミとしては使いやすさにありますが袋がチャック付きなのもありますが実際の焙煎玄米粉は粒子が細かくてダマにならず混ざりやすく扱いやすさが特徴で粉っぽさも残らず香ばしさがあり美味しいという肯定的な声が聞かれます。

玄米を丸ごと焙煎して粉砕しているので玄米の栄養素を余すことなく摂取できてグルテンフリーなので小麦を控えたいときに重宝しているし原材料がはっきりしているので安心して使えて満足しておりリピートしているなどの口コミが見られます。

結わえる焙煎玄米粉をおすすめする理由は?

結わえる焙煎玄米粉は日々の食生活に手軽に取り入れられ健康的な食生活を送りたい方におすすめで玄米を丸ごと焙煎・粉砕しているため食物繊維が豊富で腸内環境を整えるのを助けます。

ビタミンB群やミネラルも豊富に含まれておりこれらはエネルギー代謝を助け健康維持に欠かせない栄養素で小麦アレルギーの方も安心で小麦を控えたい方やグルテンアレルギーの方でも安心して使用できます。

様々な料理やお菓子の代替品として活用でき食の選択肢が広がりますし焙煎することで玄米特有の香ばしさとコクが加わりお菓子から料理まで幅広く美味しく活用できます。

また粒子が細かくダマになりにくいため粉っぽさも残らず日々の食生活に無理なく取り入れやすいのも魅力ですし契約農家による特別栽培米を使用し徹底した品質管理のもと製造されていて添加物不使用であるため小さなお子さんから大人まで安心して召し上がれます。

袋はチャック付きで保存しやすく必要な時に必要なだけ使えますし賞味期限も長く常備しておくのに便利なことから結わえる焙煎玄米粉は美味しさと手軽さに加え健康や安全面にも配慮されているため毎日の食生活に積極的に取り入れたい方に最適な商品と言えるでしょう。

結わえる焙煎玄米粉のお得な買い方は?

結わえる焙煎玄米粉を購入するときには1袋400g入りで850円ですが通常送料がかかりますので3袋がセットとなっているものを選ぶと2,470円で3%程度お得に買えますが送料は1袋と同じ金額ですので1/3となりその分お得です。

ちなみに賞味期限は購入時より3か月以上のものが届きますのと初回購入特典として焙煎玄米粉のレシピブックがプレゼントされますし不定期でセールやキャンペーンがありますので時々ホームページをチェックするのも良いかもしれません。

紹介クーポンをお持ちの方は20%お得に購入でき会員の知人に紹介されることで手に入れることができて紹介した方にも20%お得になるクーポンが付与されますので会員になって知人に紹介するのも良いかもしれません。

一度に1届け先で10,000円以上購入すると送料無料となりますのでまとめ買いやベーキングパウダー他喜界島さとうきび粗糖などと一緒に購入するのも良いですし結わえるでは累計1,900万食販売実績のある寝かせ玄米ごはんや人気の玄米めんの扱いもあります。

配送はヤマト運輸で行われ通常配送は全国一律880円で一部北海道・沖縄・離島は1,441円となりますがネコポスで届けられる商品もありその場合北海道・沖縄・離島含む全国一律330円で行われます。

結わえる

焙煎玄米粉

茨城県産の特別栽培米を使用し焙煎して玄米粉にしたものでとても香ばしく美味しくて使いやすいと評判で玄米の栄養素を丸ごといただけてグルテンフリーとなっていることから健康志向の方や自然派志向の方から高く評価されています

あとがき

焙煎された玄米粉は玄米コーヒーとして親しまれていますが結わえる焙煎玄米粉よりも深くじっくりと焙煎したものを粉にしたもので体調を整えるためにも使われていますし焙煎することでメラノイジンが生成されて抗酸化力が高まるとされています。

結わえるの焙煎玄米粉はクオリティが高くヘルシーで美味しく使い勝手がとても良いと評判ですのでどうぞお試しくださいませ。最後までお読みいただきありがとうございます。それでは良い玄米ライフをお送りくださいませ!

関連記事